Al heel lang zat ik slecht in mijn vel en ik kon er niet meer omheen dat ik hulp nodig had. Via de praktijkondersteuner werd mij BSP aangeraden, omdat ik ook vaak lichamelijke klachten had. Toen ik over Brainspotting las had ik het idee dat dit bij mij zou kunnen passen. Bij Brainspotting bleek het niet nodig te zijn om bewust te weten waarom je je voelt zoals je je voelt en zo kwam ik bij Eddy terecht. Ik voelde me sociaal heel onzeker, misplaatst, had veel pijn in mijn lijf, elke nacht buikpijn en alles voelde als zinloos en leeg. Ik had last van een enorme bewijsdrang in mijn werk, maar mijn energie was op alle vlakken op.
Al bij de kennismaking keek Eddy door mijn gedrag heen wat ik best ongemakkelijk vond, maar ik vertrouwde hem wel meteen. Ik voelde mij gehoord. Helaas bleek ik al een burn-out te hebben. Dit was heel overweldigend, maar Eddy is hierin een enorme steun voor mij geweest doordat hij heel bereikbaar was en is.
Ik vond het in het begin heel lastig en ongemakkelijk om de controle los te laten tijdens het brainspotten. Tijdens een sessie gebeurt er van alles qua emotie en in/met je lichaam. Ik voelde ook best veel schaamte/ongemak voor alle emoties die los kwamen, maar dankzij de begeleiding van Eddy durf ik dat nu wel te laten gebeuren. Hij geeft alle ruimte en is zonder oordeel. En het lucht ook op.
Dankzij BSP leer ik naar mijn gevoel te luisteren en mijn gevoel te herkennen. Daarnaast kom ik steeds dichter bij mezelf. Ben ik weer in contact met mijn lijf, ik mag van mezelf eindelijk weer ontspannen en ik weet ook weer hoe ik dat moet doen. Ik leer te luisteren naar waar mijn grenzen liggen en waar ik wel/geen energie van krijg. Ik ben assertiever geworden en langzaam maar zeker ook steeds zelfverzekerder. Ik ben Eddy heel dankbaar voor zijn hulp, want dankzij zijn hulp leer ik mezelf (er)kennen. Met vallen en opstaan.