De eerste keer Brainspotting (BSP) was best wel vreemd. Ik zat tegenover Eddy en kreeg een koptelefoon op met rustige muziek, die muziek zorgt ervoor dat je gedachten afgeleid worden. Ik moest naar een pointer kijken. Een pointer is een uitschuifbare pen met een rode punt.
Je kijkt naar het puntje en in het begin dacht ik: “ ja hoor; dat kan toch niets doen?”
Er gebeurd echt wat. Je kunt het niet tegen houden. Mijn rechterbeen ging bijvoorbeeld de eerste keer heel strak aanspannen waarop ik zei: “dit is toch niet goed Eddy?”. Je krijgt dan antwoord en langzamerhand merk je dat er emoties komen. Je lichaam maakt onwillekeurige bewegingen die je zelf niet door hebt.
Als je de website leest van David Grand dan is het bijna niet te geloven. Jaren geleden heb ik bij een psycholoog gelopen en ja die kan dingen uitleggen maar komt niet zo bij je gevoel als met BSP. Ook al zou je er niet in geloven er komt heel veel los en je gaat soms ook echt door hele moeilijke periodes van je leven heen. Bij mij is er echt heel veel gebeurd ik heb bijvoorbeeld het overlijden van mijn vader beter een plekje kunnen geven. Door de BSP heb ik vertrouwen in mezelf gekregen en ben ik mezelf heel anders gaan zien. Het is me zelfs gelukt om veel af te vallen en weer van mezelf te gaan houden. Er zijn momenten bij geweest dat ik wilde stoppen, het niet meer zag maar dan had ik het geluk dat Eddy me belde of mailden en een aantal dingen uitlegde waardoor ik weer de kracht kreeg om door te gaan.
Wat heel belangrijk bij BSP is dat je de therapeut vertrouwt dan kun je langzaam aan dieper komen. Begin vond ik het heel moeilijk dat ik ging huilen, of dat ik zat te trillen met mijn lichaam. Eddy pakte dan mijn hand of zei iets waardoor ik het begreep. Ik ben heel blij dat er een therapeut is, zoals Eddy, die echt van zijn vak houd en heel graag mensen beter ziet worden. Het is hard vechten maar als ik kijk waar ik nu al gekomen ben dat is zo mooi en mijn leven is nu echt anders geworden. Ik heb nog een stuk te gaan maar ook dat gaat goed komen.
Alle dingen die je zegt en doet, bijvoorbeeld het heen en weer lopen door de behandel ruimte, of op de grond gaat zitten als een klein meisje; alles is goed. In het begin schaam je je daarvoor maar later is dat weg.
De meest moeilijke trauma’s kunnen aangepakt worden, echt waar sommige dingen zitten heel diep of zijn echt weggestopt maar komen beetje bij beetje terug.